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La mente puede jugarnos malas pasadas en este sentido por lo que debemos aprender a controlarla y adaptarla a nuestras auténticas necesidades o acudir a psicólogos especializados.We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You al
When we fall prey to perfectionism, we expect we’re honorably aspiring to generally be our easiest, but typically we’re definitely just placing ourselves up for failure, as perfection is difficult and its pursuit inevitably backfires.One example is, you might protect time to invest alone and interact in activities you enjoy. It may well just ta
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Piensa en términos de ‘todo o falta’: Otras de las características de un maltratador o maltratadora psicológico es que interpretan el mundo con la dicotomía de blanco o bruno, es opinar, no aceptan que a veces existen matices.3. Planificar Sabes que efectivamente no puedes cambiar a una persona o salir de la situación de inmediato. Lo mejo